TÍÐINDI

nevnd 2024

NEVNDIN HEVUR SKIPAÐ SEG

Posted on by Sinnisbati
frá vinstru: Oda Jóhansdóttir, Margretha Poulsen, Elisabeth Carlsson, Súsanna Olsen, Minna Sólfinnsdóttir, Nuka Heinrich Eidesgaard og Joan B. Poulsen (Oddbjørg Johansen, Vivian Sjóðklett og Annetta Saltá vanta á myndini).

 

Aðalfundur hjá Sinnisbata varð hildin 25. mars, og stórur áhugi var at koma í nevndina. Fýra sessir stóðu fyri vali, og tvey nýggj fólk stillaðu upp.

Í nevndini hjá Sinnisbata kunnu sjey nevndarlimir sita, ið vera valdir fyri tvey ár, og í minsta lagi tveir tiltakslimir, ið verða valdir á hvørjum ári. Nuka Heinrich Eidesgaard og Annetta Saltá eru nýggjar í Sinnisbata, og ynskja vit teimum hjartaliga vælkomnar í nevndina.

Á fyrsta nevndarfundi eftir aðalfundin skipaði nevndin seg soleiðis:
– Súsanna Olsen, forkvinna
– Oda Jóhansdóttir, næstforkvinna
– Minna Sólfinnsdóttir, skrivari
– Joan B. Poulsen, kassameistari
– Elisabeth Carlsson, nevndarlimur
– Oddbjørg Johansen, nevndarlimur
– Nuka Heinrich Eidesgaard, nevndarlimur
– Vivian Sjóðklett, tiltakslimur
– Margretha Poulsen, tiltakslimur
– Annetta Saltá, tiltakslimur

Nýggja nevndin er til reiðar at fara til verka til nevndarárið 2025/2026  og hevur sett sær fleiri mál fyri. Tað fyrsta, sum stendur fyri framman, er at gera eina nýggja virkisætlan fyri komandi árini.

Ársfrágreiðing 2024 kann lesast her

67d16e835a1321d483376b28_2795ca09-d471-4dcb-9d60-3100b88a8399-p-1600

Undurfull vika

Posted on by Sinnisbati

Í viku 12 varpa feløg kring heimin ljós á neurodiversitet, og hóskvøldið 20. mars kl. 19-21 fara Bókadeild Føroya Lærarafelags, Sinnisbati, ADHD-felagið, Autismufelagið og Lesihúsið eisini at hátíðarhalda neurodiversitet og ymisleika!

Hetta kvøldið verður bókin Undurfullir heilar eftir Louise Gooding løgd fram. Bókin er ein eyðskild og hugkveikjandi innleiðing í autismu, ADHD, OCD, angist, orðblindni og mangt annað, sum bæði lítlir og stórir lesarar kunnu læra nógv av.

Aftan á bókarframløguna verður livandi tónleikur, og síðan fara nakrir fyrimyndarligir, neurodivergentir einstaklingar at bera fram sínar søgur.

Til ber at ogna sær bókina Undurfullir heilar fyri serprís hetta kvøldið og at fáa eitt gott prát um ymiskar og undurfullar heilar.

Tiltakið er alment og ókeypis.

Bókadeild Føroya Lærarafelags, Sinnisbati, ADHD-felagið, Autismufelagið og Lesihúsið skipa fyri.

AÐALFUNDUR & ALMENT TILTAK

Aðalfundur í Sinnisbata

Posted on by Sinnisbati

Týskvøldið 25. mars kl. 19.00 verður árligi aðalfundurin hjá Sinnisbata. Aðalfundurin verður hildin í Megd-húsinum á Íslandsvegi 10C.

Áðrenn aðalfundin verður áhugaverd framløga við Annu Tórunn á Stongum og Atimu Feodoru á Bø Olsen, sjúkrarøktarfrøðingar, við yvirskriftini “Vegurin til persónligt recovery”. Seinastu árini hevur eitt paradigmuskifti verið innan psykiatriska viðgerð, har recovery – at koma fyri seg, hevur vunnið fram. Anna Tórunn og Atima koma at leggja fram við støði í teirra bachelorritgerð, har tær hava kannað, hvussu sjúklingar við álvarsamari sálarsjúku uppliva persónligt recovery í einum lítlum samfelagi sum Føroyar.

Skrá:

19.00: Vælkomin

19.05: Vegurin til persónligt recovery – v/ Annu Tórunn á Stongum og Atimu Feodoru á Bø Olsen

19.30: Aðalfundur
Skrá er sambært viðtøkum felagsins:
– Val av orðstýrara
– Ársfrágreiðing forfólksins
– Framløga av granskoðaðum roknskapi fyri seinasta rakstrarár felagsins
– Møguligar lógarbroytingar
– Innkomin mál
– Limagjald fyri komandi ár
– Nevndarval
– Val av grannskoðara
– Ymiskt

Uppskot frá limum til aðalfundin skulu verða nevndini í hendi sjey dagar áðrenn aðalfundin.

Stilla upp í nevndina

Hevur tú hug at vera við í arbeiðinum at betra um korini hjá fólki við sálarsjúku og avvarðandi teirra, varpa ljós á sálarheilsu og skipa fyri tiltøkum og átøkum? Stilla so upp í nevndina hjá Sinnisbata.

Ynskir tú at stilla upp í nevndina og hevur spurningar hesum viðvíkjandi, ert tú vælkomin at venda tær til okkum á sinnisbati@sinnisbati.fo ella ringja á 597913.

1

Samrøðubólkur fyri avvarðandi

Posted on by Sinnisbati
Ert tú avvarðandi til ein, sum hevur sálarsjúku og ert eldri enn 18 ár? So er avvarðandibólkurin hjá Sinnisbata møguliga fyri teg

Endamálið við bólkinum er:

– at møta øðrum í líknandi støðu
– at læra, hvussu ein kann handfara støðuna á ein gagnligan hátt
– at læra um avbjóðingar í mun til sálarligu støðuna hjá avvarðandi persóninum (psykoedukatión)
– at sleppa at seta orð á egnar tankar og kenslur í mun til egnu støðu

Luttakarar møtast 6 ferðir saman við bólkaleiðara í hølum í Tórshavn. Pláss er fyri 8 luttakandi í bólkinum. Bólkurin byrjar 3. mars og møtist mánadagar millum 17.00-19.00

Bólkurin er leiddur av  faklærdum bólkaleiðara við hollum royndum í avvarðandibólkum hjá Sinnisbata.

Einasta treyt fyri at luttaka í bólkinum er, at tú ert yvir 18 ár, og ert avvarðandi til ein, ið hevur sálarsjúku.

Luttakarar og bólkaleiðari eru áløgd tagnarskyldu eftir galdandi reglum.

Tilmelding og kostnaður

Eitt gjald á 300 kr. er fyri at luttaka, sum dekkar kostnaða fyri kaffi o.a. Tilmeldingin fer fram við at skriva ein teldupost til Sinnisbati@Sinnisbati.fo við navni og telefonnummari.

Einans starvsfólk hjá Sinnisbata og bólkaleiðari síggja tína tilmelding. Við at melda teg til, loyvir tú Sinnisbata og bólkaleiðara at seta seg í samband við teg viðvíkjandi luttøku.

Øll eru vælkomin at venda sær til Sinnisbata við spurningum á telduposti ella við at ringja á 597913.

Um avvarðandibólkarnar hjá Sinnisbata

Felags fyri avvarðandi kann vera, at tey eisini verða rakt, tá ein í familjuni gerst sjúkur. Familjustøðan broytist. Nógv kenna seg ørkymlaði og ráðaleys, og vita kanska ikki, hvussu tey skulu bera seg at.

Í sjálvhjálparbólkinum fáa avvarðandi møguleika at hitta onnur, ið eru í líknandi støðu, og kunnu deila kenslur, avbjóðingar og royndir saman. Tey avvarðandi kunnu tosa opið og erligt um upplivingar, trupulleikar og gerandisdagin sum avvarðandi. Luttakararnir fara saman við bólkaleiðara at fáa amboð til at lætta um kenslur og aðrar avbjóðingar í gerandisdegnum. Bólkarnir eru skipaðir við felagspráti og psykoedukatión.

AVVARÐANDIBÓLKAR Í HEYST (1000 × 500px) (Facebook-opslag (Liggende)) (Facebook-opslag)

Bólkur til ung, ið kenna ótta og angist

Posted on by Sinnisbati

1. apríl byrjar nýggjur sjálvhjálparbólkur í Tórshavn til ung yvir 18 ár, ið kenna ótta og angist.

Um bólkin
Í sjálvhjálparbólkinum fáa luttakandi møguleika at hitta onnur ung, ið eru í líknandi støðu, og kunnu deila tankar, kenslur og royndir saman. Luttakararnir fara saman við bólkaleiðara at fáa amboð til at lætta um kenslur av angist og ótta í gerandisdegnum. Amboð innan kunstterapi og mindfulness verða nýtt í bólkinum.

Bólkurin byrjar 1. apríl. Luttakarar møtast 8 ferðir saman við bólkaleiðara, týsdagar millum kl. 16.30-18.30 í hølum í Tórshavn. Pláss er fyri 10 luttakandi í bólkinum.

Bólkurin er skipaður í samstarvi við Vivian Sjóðklett og Kunstterapi.fo. Vivian Sjóðklett, sum fer at leiða bólkin, er útbúgvin námsfrøðingur, kunstterapeutur og kynslívsfrøðingur.

Luttakandi um bólkin:

– Eg haldi, at fleiri kundu fingið hjálp við at møtast við øðrum

– Eg havi havt ein dag, har eg havi kunnað fortalt, lurtað, grátið og flent

– Læruríkt, og tað hevur verið gott at kunna snakka við onnur, sum kenna til støðuna

– Deiligt at kunna brúka onnur tól enn at tosa

Melda til

Tað er ókeypis at luttaka í bólkinum, men avmarkað pláss er.

Tilmeldingin fer fram við at skriva ein teldupost til Sinnisbati@Sinnisbati.fo. Einans starvsfólk hjá Sinnisbata og bólkaleiðari síggja tína tilmelding. Við at melda teg til, loyvir tú Sinnisbata og bólkaleiðara at seta seg í samband við teg viðvíkjandi luttøku.

Øll eru vælkomin at venda sær til Sinnisbata við spurningum á telduposti ella við at ringja á 597913.

Ávísing ella diagnosa er ikki neyðug fyri at luttaka í bólkunum hjá Sinnisbata. Tilboðið er eins væl ætlað at virka fyribyrgjandi.

Altjóða Sálarheilsudagur (1920 x 1080 px)

Altjóða sálarheilsudagur 2024

Posted on by Sinnisbati

Á altjóða sálarheilsudegnum 2024 varpa vit ljós á stigma og fordómar

Hóast økt uppmerksemi seinastu árini er stigma enn knýtt at sálarsjúku og -líðing. Hetta viðvirkar til forðingar í mun til hjálp, viðurkenning og luttøku í samfelagnum. Á sálarheilsudegnum kanna vit, hvussu vit saman kunnu bróta niður stigma og fordómar.

Til høvið fáa vit vitjan av aktuella og virðislønta høvindinum Annu Rieder. Anna Rieder er útbúgvin frá Rithøvundaskúlanum í Keypmannahavn, og hevur m.a útgivið tvær bøkur, ið viðgera royndirnar hjá henni og øðrum við psykiatriini. Hon er í løtuni aktuell við bókini Smerte-hjerte – Kontinuitetsnotat, ið er skrivað saman við psykiatara og yvirlækna Birgit Bundesen. Tað eru yrkingar um, hvat tað vil siga at vera ein partur av psykiatriini.

Á skránni verður eisini ein beinleiðis upptøka av sendingini ‘Nert ikki við’. Vit kenna sendingina frá KVF, ið nemur við evni, ið vit vanliga ikki nerta við innan sálarheilsuøkið í Føroyum – á sálarheilsudegnum í ár er einki undantak.

Umframt hetta, kemur Jóannes Joensen, ið beint nú er aktuellur í sendingini `Bass Elvis og Jesus á Mallorka’, at spæla tvey løg fyri okkum, og sálarheilsuvirðislønin 2024 verður kunngjørd og handað.

Tiltakið verður í Smæruni í Havn hósdagin 10. oktobur kl. 19.00.

Tiltakið er alment og ókeypis, og øll eru vælkomin.

Skrá:
Kl. 19:00: vælkomin
– Jóannes Joensen framførir
– Súsanna Olsen, forkvinna, bjóðar vælkomin

Kl. 19:15: samrøða við Annu Rieder
– Anna Malan Jógvansdóttir, rithøvundur, fer at leiða samrøðuna við Annu Rieder. Tær fara millum annað at tosa um yrkingarnar hjá Annu Rieder, um mál, stigma og um vreiði. Eisini fer Anna Rieder at lesa upp úr sínum skaldskapi

Kl. 20:00: steðgur

Kl. 20:15: sálarheilsuvirðislønin 2024 verður kunngjørd og handað
– Djóni Nolsøe Joensen, landsstýrismaður í barna- og útbúgvingarmálum, sigur nøkur orð og handar virðislønina

Kl. 20:20: Nert ikki við
– Vertirnir Bjørt Lind og Anna Joensen-Næs fara at nerta við stigma og fordómar og tað at vera tilknýtt psykiatriini. Gestir eru Anna Kristina Niclasen, sersjúkrarøktarfrøðingur í psykiatri, (fakligt sjónarmið) og Bjørk Ellindsdóttir Frýdal (persónligt sjónarmið)

Kl. 21:00: tiltakið endar

Vit gleða okkum at hátíðarhalda dagin saman við tykkum
– Sinnisbati

Altjóða Sálarheilsudagur 2022 (Facebook-cover) (1000 x 500 px)

Ársins sálarheilsuvirðisløn 2024

Posted on by Sinnisbati

Sinnisbati handar á hvørjum ári eina sálarheilsuvirðisløn í samband við altjóða sálarheilsudagin 10. oktobur.

Endamálið við virðislønini er at heiðra ein ella fleiri, sum hava varpað ljós á sálarheilsu í ár. Tað kann eitt nú vera eitt serligt átak ella tiltak. Ella onkur, sum hevur gjørt eitt serliga gott arbeiði fyri at betra um korini hjá fólki við sálarsjúku og avvarðandi teirra og/ella arbeiðir sálarheilsufremjandi og fyribyrgjandi.

Í 2023 var tað Bernhard H. Petersen, sum fekk virðislønina fyri at hava víst serligt samfelagssinn, menniskjaligheit og rúmd, tá tað kemur til arbeiðið við heimleysum í Føroyum.

 

Send okkum títt uppskot

Veitst tú um onkran, sum hevur gjørt okkurt serligt fyri sálarheilsu í ár? So kanst tú senda títt uppskot til Sinnisbata. Tað stendur øllum í boði at senda eitt ella fleiri uppskot á sinnisbati@sinnisbati.fo í seinasta lagi hósdagin 3. oktobur. Tað er ein óheft dómsnevnd, sum tekur avgerð. Virðislønin verður latin á altjóða sálarheilsudegnum 10. oktobur.

Nevndin í Sinnisbata

Sálarlig og kropslig heilsa javnsett – tó ikki eftir klokkan 23.00

Posted on by Sinnisbati

Sinnisbati hevur í fleiri ár varpað ljós á átrokandi tørvin á eini psykiatriskari skaðastovu. Tí fegnaðust vit eisini í apríl í ár, tá boð komu frá Heilsumálaráðnum, um at læknavaktin nú varð styrkt við psykiatriskum førleikum. Hetta er tó ein royndarverkætlan, og í fyrsta umfari er tilboðið galdandi ímillum klokkan 16-23 allar dagar í viku, tí at tørvurin er mettur ikki at vera eins stórur um náttina. Vaktin á Psykiatriska deplinum, sum er knýtt at nýggja tilboðnum, hevur heldur ikki heimild til at útskriva heilivág ella at innleggja fólk.

Í tíðindunum tann 8. august hoyra vit frá Turið Holm Johannessen, forkvinnu í Kommunulæknafelag Føroya, at flestu sjúklingar við sálarligum trupulleikum ringja um náttina. Vit hoyra samstundis frá Sten Nørskov, chefpolitiinspektøri, at fólk við sálarligum trupulleikum til tíðir verða noydd at sova í varðhaldinum hjá løgregluni. Hetta er als ikki ein nøktandi ella virðilig støða, og stig mugu takast til at betra um skipanina alt fyri eitt.

Vit hava tørv á eini skipan, ið kann møta fólki allar tímar í døgninum – og ikki bara til klokkan 23.00. Tí, soleiðis riggar sálarórógv ikki. Hesar støður kunnu taka seg upp óvæntað, og tá er tørvur á bráðfeingishjálp, og onkuntíð er ov seint at bíða til næsta dag.

Tað er ein afturvendandi trupulleiki, sum limirnir hjá Sinnisbata koma í, at tað er trupult at fáa nøktandi og neyðugu hjálpina í eini bráðfeingisstøðu.

Sinnisbati vil tí heita á Heilsumálaráðið um at víðka tilboðið um bráðfeingis sálarliga hjálp, soleiðis at vit veruliga kunnu javnseta sálarliga og kropsliga heilsu.

avvarðandi

Avvarðandibólkur til vaksin

Posted on by Sinnisbati
Ert tú avvarðandi til ein, sum hevur sálarsjúku og ert eldri enn 18 ár? So er avvarðandibólkurin hjá Sinnisbata møguliga fyri teg

Endamálið við bólkinum er:

– at møta øðrum í líknandi støðu
– at læra, hvussu ein kann handfara støðuna á ein gagnligan hátt
– at læra um avbjóðingar í mun til sálarligu støðuna hjá avvarðandi persóninum (psykoedukatión)
– at sleppa at seta orð á egnar tankar og kenslur í mun til egnu støðu

Bólkurin byrjar hálvan septembur, ella tá fullteknað er. Luttakarar møtast 8 ferðir saman við bólkaleiðara í hølum í Tórshavn. Pláss er fyri 8 luttakandi í bólkinum. Bólkurin byrjar 17. septembur og møtist týsdagar millum 19.15-21.15

Bólkurin er leiddur av  faklærdum bólkaleiðara við hollum royndum í avvarðandibólkum hjá Sinnisbata.

Einasta treyt fyri at luttaka í bólkinum er, at tú ert yvir 18 ár, og ert avvarðandi til ein, ið hevur sálarsjúku.

Luttakarar og bólkaleiðari eru áløgd tagnarskyldu eftir galdandi reglum.

Tilmelding og kostnaður

Eitt gjald á 300 kr. er fyri at luttaka, sum dekkar kostnaða fyri kaffi o.a. Tilmeldingin fer fram við at skriva ein teldupost til Sinnisbati@Sinnisbati.fo við navni og telefonnummari.

Einans starvsfólk hjá Sinnisbata og bólkaleiðari síggja tína tilmelding. Við at melda teg til, loyvir tú Sinnisbata og bólkaleiðara at seta seg í samband við teg viðvíkjandi luttøku.

Øll eru vælkomin at venda sær til Sinnisbata við spurningum á telduposti ella við at ringja á 597913.

Um avvarðandibólkarnar hjá Sinnisbata

Avvarðandibólkarn​i​r hjá Sinnisbata er​u​ bólkar, har umleið 6-10 avvarðandi møtast.

Felags fyri avvarðandi kann vera, at tey eisini verða rakt, tá ein í familjuni gerst sjúkur. Familjustøðan broytist. Nógv kenna seg ørkymlaði og ráðaleys, og vita kanska ikki, hvussu tey skulu bera seg at.

Í sjálvhjálparbólkinum fáa avvarðandi møguleika at hitta onnur, ið eru í líknandi støðu, og kunnu deila kenslur, avbjóðingar og royndir saman. Tey avvarðandi kunnu tosa opið og erligt um upplivingar, trupulleikar og gerandisdagin sum avvarðandi. Luttakararnir fara saman við bólkaleiðara at fáa amboð til at lætta um kenslur og aðrar avbjóðingar í gerandisdegnum. Bólkarnir eru skipaðir við felagspráti og psykoedukatión.